АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ
ФИТНЕС-ТРЕНИРОВОК
Это лучший подарок для себя и своих близких
Что это такое?
РАСТЯЖКА
(01)
ПОДКАЧКА
(02)
ЗДОРОВАЯ СПИНА
(03)

Вас ждет 28 увлекательных спортивных заданий на каждый день.
Календарь не привязан к конкретной дате. Вы можете начать в любой удобный для вас день.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ
Хотите чего-то нового и необычного
Совершенно новый формат тренировок,
который поможет вам начать тренироваться
стабилно и с интересом
У вас сидячая работа
Постоянно находитесь в одном положении, часто сидите за компьютером, к вечеру чувствуете усталость.
Все это из-за недостатка движения.
Чувствуете стресс и раздражительность
Каждый день нервная система человека сталкивается с различными раздражителями извне. После упражнений из курса вы сможете абстрагироваться от нежелательных факторов и быстро восстановиться.

.
Устали от болей в спине и шее
В современном мире гаджеты оказывают колоссальное влияние на наше тело. Большую часть времени занимает смартфон. Когда мы наклоняем голову к нему, то наш позвоночник принимает неправильную форму. Блок курса «здоровая спина» поможет исправить это положение не отказываясь от телефона.

Сомневаетесь в своих способностях к гибкости
Курс адаптирован для любого уровня подготовки. Не нужно быть профессионалом, чтобы начать тренировки.
Уже пытались заниматься по курсам, но это не дало результата
Система тренировок, бонусов и заданий не даст вам расслабиться и остановиться на середине пути.
Никогда ничем не занимались и боитесь начать
В данном курсе у вас есть уникальная возможность попрбовать разные направления. Вы сможете выбрать занятие, которое подходит именно вам.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Формат уроков:


Все уроки в записи.
Под каждым защитным слоем расположен QR-код с сылкой на вашу сегодняшнюю тренировку, подарок или задание.

(01)
Инструкция:
- Включите камеру на телефоне;
- Наведите ее на нужный день;
- Нажмите на код для фокусировки;
- Отсканируйте код.



Сверху появится ссылка на тренировку.
Заниматься можно с любого вашего устройства.

(02)
Если вам будет мешать соседний QR код, заклейте его наклейкой из набора
Оборудование:


Дополнительное оборудование не нужно. Все необходимое можно найти дома под рукой.
- коврик/плед;
- блоки для йоги/книжки;
- ремешок для йоги/полотенце.




(03)
Обратная связь:
По любым вопросам вы всегда можете обратиться за помощю в WhatsApp или Instagram.
(02)
ПЛАН ТРЕНИРОВОК
28 дней включают:
тренировки от 5 до 30 минут, фитнес-задания,
подарки, дни отдыха
СТОИМОСТЬ
Мини
  • Онлайн версия календаря
  • Доступ на месяц
  • Подарки
  • Чат с поддержкой
Стандарт
  • Доставка печатной версии
  • Доступ остается с вам навсегда
  • Подарки
  • Чат с поддержкой

+Обратная связь
+ Общий чат участников
+ Дополнительные материалы
+ Групповая онлайн тренировка
+ Поход в СПА
Макси
  • Доставка печатной версии
  • Доступ остается с вам навсегда
  • Подарки
  • Чат с поддержкой
  • Обратная связь
  • Общий чат участников
  • Дополнительные материалы
  • Групповая онлайн тренировка
  • Поход в СП

+ Персональная тренировка
+ Тренировка по плаванию
+ Резинки для занятий
Каких результатов можно достигнуть
1
Улучшение самочувствия
2
Легкость во всем теле
3
Спокойный сон
4
Гибкое и подтянутое тело
5
Продуктивность в работе
6
Отсутствие тревожности и стресса
Начни меняться прямо сейчас
  • Я в восторге!
    Уже долгое время были проблемы со сном. После работы была ужасная усталость. Не хотелось ни работать, ни развлекаться. Начала заниматься по вечерам после работы. Какой это кайф.Начала высыпаться, настроение стало улучшаться, дела на рабете пошли в гору!
    Гусева Мария
  • Идея просто супер. Еще не видела такого формата тренировок. Жду с нетерпением каждый новый день, чтобы узнать следующее задание.
    Наконец-то у меня в жизни появились стабильные тренировки.
    Никонова Арина